ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນໄວຮຽນແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງການເຕີບໂຕແລະຄວນພະຍາຍາມໃຊ້ຖົງໂຮງຮຽນທີ່ມີການອອກແບບຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນກະດູກສັນຫຼັງ. ການສໍາຫຼວດທາງດ້ານຄລີນິກພົບວ່າມີສອງເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບ humpback ຮອບ -shoulder. ອັນໜຶ່ງແມ່ນຖືກະເປົານັກຮຽນໜັກໃນໄລຍະຍາວ, ແລະອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນທ່າທີທີ່ບໍ່ດີໃນຊີວິດ ເຊັ່ນ: ນັ່ງດົນໆ ນັ່ງຢູ່ທ້ອງ ແລະລໍຖ້າ. ຖ້າຖົງນັກຮຽນຂາດການທໍາງານຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະພໍ່ແມ່ຂາດການຊີ້ນໍາແບບມືອາຊີບ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຂອງເດັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະບົບຖືຂອງຖົງນັກຮຽນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ແລະຄຸນນະພາບຂອງມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຂອງເດັກໂດຍກົງ. ລະບົບການຂົນສົ່ງທີ່ດີແມ່ນຫຍັງ?
1) ດ້ານຫຼັງຂອງຖົງນັກຮຽນ: ການອອກແບບດ້ານຫຼັງຄວນເຫມາະກັບເສັ້ນດ້ານຫຼັງຂອງເດັກ, ເຊິ່ງສອດຄ່ອງກັບຮູບຮ່າງທໍາມະຊາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງມະນຸດແລະລັກສະນະການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກພາລະຂອງຖົງໃຫ້ກັບເດັກ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ຂັດຂວາງກິດຈະກໍາຂອງຫົວແລະລໍາຕົ້ນ, ແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງກະເປົ໋າກະເປົ໋າກະແຈກກະຈາຍໄດ້ດີກວ່າຮອບຫລັງ.
2) ສາຍບ່າຂອງຖົງນັກຮຽນ: ສາຍບ່າບໍ່ສາມາດບາງເກີນໄປ, ແລະມັນຕ້ອງເຫມາະກັບເສັ້ນໂຄ້ງບ່າ. ສາຍບ່າດັ່ງກ່າວສາມາດແບ່ງແຮງໂນ້ມຖ່ວງແລະບໍ່ທົນທານຕໍ່ບ່າ, ແລະເດັກຈະສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖົງນັກຮຽນທີ່ມີກະດູກສັນຫຼັງທີ່ດີສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງບ່າໄດ້ 35% ເມື່ອປຽບທຽບກັບຖົງນັກຮຽນສະເລ່ຍ, ປ້ອງກັນກະດູກສັນຫຼັງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
3) ສາຍຮັດໜ້າເອິກຂອງຖົງນັກຮຽນ: ສາຍຮັດໜ້າເອິກສາມາດແກ້ໄຂກະເປົ໋ານັກຮຽນຢູ່ແອວ ແລະ ດ້ານຫຼັງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຖົງນັກຮຽນເຄື່ອນຍ້າຍທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ ແລະບ່າ.
2. ໃນເວລາທີ່ຂະຫນາດຄວນຈະເຫມາະສົມທີ່ຈະຊື້ຖົງນັກຮຽນ, ມັນຄວນຈະສອດຄ່ອງກັບຄວາມສູງຂອງເດັກ. ຢ່າຊື້ມັນ. ພື້ນທີ່ຂອງຖົງໂຮງຮຽນບໍ່ຄວນເກີນ 3/4 ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພື້ນທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປ.
3. ນ້ໍາຫນັກຄວນຈະຄ່ອຍໆອີງໃສ່ມາດຕະຖານອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບແນະນໍາ "ຄວາມຕ້ອງການສຸຂະພາບຖົງນັກຮຽນປະຖົມແລະໂຮງຮຽນປະຖົມ" ທີ່ອອກໂດຍຄະນະກໍາມະການສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. ເມື່ອເລືອກຖົງນັກຮຽນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເກີນ 1 ກິໂລຂອງຖົງນັກຮຽນ, ແລະນ້ໍາຫນັກທັງຫມົດບໍ່ເກີນ 10% ຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງເດັກ.
ເວລາປະກາດ: 21-11-2022